• Coaching und Fotografie von Relation I SHIP

    Coaching und Fotografie von Relation I SHIP

Coaching und Fotografie: Der Blick auf mein Selbstbild

Im Coaching werden verschiede Methoden eingesetzt, um den Coachee bei seiner Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Eine besondere Form ist der Einsatz der Fotografie. Als Fotografin möchte ich diesen Ansatz weiterentwickeln, da es meiner Meinung nach nur wenige Ansätze gibt, die in dieser intensiven Form eine Verbindung zwischen der kognitiven und der emotionalen, intuitiven Ebene vor dem Hintergrund wissenschaftlicher Erkenntnisse aus der Psychologie schaffen.

Die Außenperspektive der Fotografie dient damit der Reflexion, Dokumentation und Außendarstellung von Persönlichkeitsprofilen (vgl. Kunc-Schulz 2011: 9). Mit Hilfe der nonverbalen Ebene können Türen zu wesentlichen und verborgenen Dingen geöffnet werden. Fotografien können Menschen helfen, sich besser zu verstehen. Denn über das Gesicht regulieren wir den Kontakt mit unseren Mitmenschen. Wir lächeln jemanden an, wir schauen grimmig oder angeekelt oder geben unserer Traurigkeit Ausdruck. Kommunikation zwischen Menschen geschieht nicht notwendigerweise über die Sprache, sondern hauptsächlich über non-verbale Signale.

Wichtig bei diesem Vorgehen ist, dass dem Coachee keine Anweisungen gegeben werden und nichts erzwungen wird. Denn der Coachee ist es der zu seinem Ziel gelangen muss. Es ist mit einer Wanderung zu vergleichen. So können auf dem Weg zum Gipfel wunderbare Aussichten auf dem Weg liegen.

Coachees werden im Verlauf des Coachings fotografiert. Die Fotografien werden gemeinsam reflektiert. So können kritische und negative Selbstbilder und Gefühle aufgedeckt werden. Aber auch negative Außenwirkungen können zu Tage befördert werden. Damit haben wir durch die Visualisierung die Möglichkeit, dies zu bearbeiten. Die Fotografie wird dabei aber auch eingesetzt, um einen Eindruck von dem Selbstbild und der Akzeptanz der Persönlichkeit meines Coachees zu bekommen, aber auch um den Coachee dabei zu unterstützen, seine eigene Persönlichkeit besser kennenzulernen.

Im Laufe der Coachingsitzungen lernen Sie, wie Sie sich durch Selbstporträts eigenständig im Alltag mit Ihrem Selbstbild auseinandersetzen können. Denn Selbstporträts ermöglichen jedem eine Außenwahrnehmung auf sich selbst. Und damit bietet sich die Chance, sich mit seinen Selbstbildern auseinanderzusetzen und die Wahrnehmung über sich zu ändern.